http://yggdrasill.vox.com/library/posts/page/1/ 最近は走る事より登る事が多いな..... en Vox Sat, 14 Nov 2009 17:17:57 +0900 Copyright 2009 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/xacti%E3%81%AE%E5%BA%83%E8%A7%92%E5%8C%96.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/xacti%E3%81%AE%E5%BA%83%E8%A7%92%E5%8C%96.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/xacti%E3%81%AE%E5%BA%83%E8%A7%92%E5%8C%96.html?_c=feed-rss Sat, 14 Nov 2009 17:17:57 +0900 <p class="enclosed-assets" style="margin-bottom: 10px;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddd23362860c.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a2.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddd23362860c-50si" alt="装着前" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123f17bfa95860f.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a5.vox.com/6a00ccff927466d7560123f17bfa95860f-50si" alt="装着後" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/video/6a00ccff927466d7560123f17bec46860f.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a6.vox.com/6a00ccff927466d7560123f17bec46860f-50si" alt="ワイコンの効果" /></a> <br style="clear:both;" /> </p> いつもボルダリングで活躍してくれているXacti、今使っているので実は２台目でDMX-CA9、防水なのでチョークで汚れても大丈夫ということで使い続けている。この機種の不満の一つに広角側が弱いというのがある。撮影対象との距離を取ることが出来る場所なら問題にならないんだろうけども、背後が川だったり崖だったり岩だったりと撮影出来る場所が限定されるとかなりこの不満が顕在化する。もっと広角が取れる機材に換えるか？という気持ちも芽生え始めたのだが、ある時、型式は違うがXactiにワイドコンバージョンレ... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/xacti%E3%81%AE%E5%BA%83%E8%A7%92%E5%8C%96.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d7560123f17bec55860f?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> xacti http://yggdrasill.vox.com/library/post/majesty%E3%82%92%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%81%99%E3%82%8B.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/majesty%E3%82%92%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%81%99%E3%82%8B.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/majesty%E3%82%92%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%81%99%E3%82%8B.html?_c=feed-rss Sat, 14 Nov 2009 12:49:26 +0900 <p class="enclosed-assets" style="margin-bottom: 10px;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddd21293860c.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a3.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddd21293860c-50si" alt="スピードセンサー部を分解" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d75601240b786c3a860e.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a2.vox.com/6a00ccff927466d75601240b786c3a860e-50si" alt="スピードセンサーはココ" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddd21290860c.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a0.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddd21290860c-50si" alt="ホイール側" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d75601240b786c3f860e.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a7.vox.com/6a00ccff927466d75601240b786c3f860e-50si" alt="センサー側" /></a> <br style="clear:both;" /> </p> 　この間、虎之洞に行こうとMajestyで走り出したら、４０km/h位から”ギュギュギュギュ〜”と軋み音のような異音。しばらく走っていると音も小さくなってきたので走り続けたが、帰りに耳を澄ますとヤッパリまだ鳴っている。風切り音の様にも聞こえる。休みにバイク屋に持って行って診てもらおうと思ったけど、Webを徘徊してみたらどうもフロントホイールに付いているスピードセンサーの部分がグリース切れになるとそんな音がするという事が書いていあった。グリースアップ位なら自分でもできそうなので、近くのD... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/majesty%E3%82%92%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%81%99%E3%82%8B.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d75601240b786ed5860e?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> bike majesty メンテ http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E8%90%BD%E3%81%A8%E3%81%9B%E3%81%9A-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091112.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E8%90%BD%E3%81%A8%E3%81%9B%E3%81%9A-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091112.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E8%90%BD%E3%81%A8%E3%81%9B%E3%81%9A-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091112.html?_c=feed-rss Fri, 13 Nov 2009 06:33:36 +0900 今週も仕事が忙しくて、やっと今日、虎之洞。最近週一で体が鈍り始めてる感じ.... 　今日は30手課題でアップで開始、早速前回作ったスローパー強化課題をやるが、指先が冷たくて何度もスローパーで弾かれてしまう。しかも一週間も時間が経っちゃうとフットホールドを忘れちゃってるし。 　 ２時間近くトライを続けるが、連続するスローパーの終わりとなるガバが取れず今日は終了〜。ガバからゴールは簡単だから、本当にあと一歩だったのに....Orz。この課題はまだ登れてないのでテープは貼れない。でも忘れないよう... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E8%90%BD%E3%81%A8%E3%81%9B%E3%81%9A-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091112.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d7560123dde52b59860d?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> bouldering 四国 虎之洞 http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%AA%E3%82%8A.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%AA%E3%82%8A.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%AA%E3%82%8A.html?_c=feed-rss Sun, 08 Nov 2009 17:42:18 +0900 <p class="enclosed-assets" style="margin-bottom: 10px;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123dde340b1860d.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a1.vox.com/6a00ccff927466d7560123dde340b1860d-50si" alt="まだ秋ですね〜" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123f1795c1c860f.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a4.vox.com/6a00ccff927466d7560123f1795c1c860f-50si" alt="アケボノツツジの大岩" /></a> <br style="clear:both;" /> </p> 　昨日の王子ヶ岳で指はボロボロ。よって今日は岩も壁もお休みです。こんな時は自転車だ！と思ったけど、あれれちょっと体調が.....ってことで、MajestyでGO!　向った先は西之川。石鎚山から流れ出る西之川は加茂川の支流、ボルダー課題もロクスノに紹介されているので、一度確認してみたかったので行ってみた。途中の道はまだ秋色でしたが、霞が掛かった感じで石鎚山が綺麗に見えません....。 　西之川到着して、河原へ下りるルートを探しますが全く判りません。木が伐採され、草も刈られた道があったので下... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%AA%E3%82%8A.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d7560123f17946f1860f?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> bike bouldering 四国 西之川 http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E6%87%B2%E3%82%8A%E3%81%9A%E3%81%AB%E7%8E%8B%E5%AD%90%E3%83%B6%E5%B2%B3--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%96%E5%B2%A9091107.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E6%87%B2%E3%82%8A%E3%81%9A%E3%81%AB%E7%8E%8B%E5%AD%90%E3%83%B6%E5%B2%B3--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%96%E5%B2%A9091107.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E6%87%B2%E3%82%8A%E3%81%9A%E3%81%AB%E7%8E%8B%E5%AD%90%E3%83%B6%E5%B2%B3--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%96%E5%B2%A9091107.html?_c=feed-rss Sat, 07 Nov 2009 19:34:59 +0900 <p class="enclosed-assets" style="margin-bottom: 10px;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d75601240b755c12860e.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a2.vox.com/6a00ccff927466d75601240b755c12860e-50si" alt="王子ヶ岳のシンボル　ニコニコ岩" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123f178cb0e860f.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a6.vox.com/6a00ccff927466d7560123f178cb0e860f-50si" alt="正面がエイトマン、左面は安藤君のカンテ" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123f178cd71860f.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a1.vox.com/6a00ccff927466d7560123f178cd71860f-50si" alt="安藤君のカンテ（２Q）" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddcf0a4e860c.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a6.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddcf0a4e860c-50si" alt="セイタカアワダチソウ（４Q）" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123f1790bf6860f.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a6.vox.com/6a00ccff927466d7560123f1790bf6860f-50si" alt="Kaeru4Q" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddcf48c0860c.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a0.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddcf48c0860c-50si" alt="ナテハ（２Q）" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123f1794053860f.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a3.vox.com/6a00ccff927466d7560123f1794053860f-50si" alt="王子ヶ岳　使用後" /></a> <br style="clear:both;" /> </p> 　 今日も王子ヶ岳まで行ってきました、一人でコソ練のつもりw。 　　朝、何時ものようにバイクにマットを縛り付け、出かけようとした時、ETCカードを挿してない事に気が付いて、サイドスタンドを出して車重をスタンドに預けたら、サイドスタンドがしっかり出ていなかったらしく、あららら....とMajestyで初めての立ちゴケ。幸い小さいキズが付いただけですんだが、なんかとても幸先悪いスタートとなった。 　９時半頃からエイトマン（４Q）でアップ。先週散々トライしたのでアップで２撃。でも先週の方が... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E6%87%B2%E3%82%8A%E3%81%9A%E3%81%AB%E7%8E%8B%E5%AD%90%E3%83%B6%E5%B2%B3--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%96%E5%B2%A9091107.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d7560123dde2b24f860d?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> bouldering 四国 王子ヶ岳 http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E3%81%A7%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%82%80-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091105.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E3%81%A7%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%82%80-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091105.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E3%81%A7%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%82%80-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091105.html?_c=feed-rss Thu, 05 Nov 2009 23:59:59 +0900 　今週はちょっと仕事が忙しくて、やっと今日虎之洞。 　今日は垂壁１８手課題でアップするが、何度か落ちる。落ちるのはスローパーのところかな。結構面白いので、しばらくグルグルする。 　スローパーで落ちているので、スローパー強化課題を作ることにした。垂壁の悪そうなホールドを使って課題を作って行く。スタートからピンチ持って、上のスローパーを取り、左の悪い緑ホールドを中継して、デカイ青スローパーをマッチ。三日月スローパーを中継して、ガバで一息、そこから遠いゴールへ。結局今日はバラして何とか課題として... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E3%81%A7%E8%8B%A6%E3%81%97%E3%82%80-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091105.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d7560123ddce646c860c?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> bouldering 四国 虎之洞 http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%81%B2%E3%81%95%E3%81%B3%E3%81%95%E3%81%AAcaramba--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091101.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%81%B2%E3%81%95%E3%81%B3%E3%81%95%E3%81%AAcaramba--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091101.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%81%B2%E3%81%95%E3%81%B3%E3%81%95%E3%81%AAcaramba--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091101.html?_c=feed-rss Sun, 01 Nov 2009 19:16:26 +0900 　明日は東京方面に午前入りで出張。ということで、明日は自宅から出張先へ。 　折角こっちに戻っているのだから、CARAMBAに顔を出してきました。ついでにモカシムのトゥの部分が剥がれてしまったので、リソールをお願いしてきました。 　久しぶりのCARAMBAホールド、相変わらずフリクションが良いです。アップに垂壁の４Qを二つ、一撃は出来ませんでしたが、すんなりと登れました。昨日、王子ヶ岳の４Qでは散々苦労しましたけど.....。グレーディングは難しいですね。 　あとはE壁のプロジェクトをずっ... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E3%81%B2%E3%81%95%E3%81%B3%E3%81%95%E3%81%AAcaramba--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091101.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d75601240b7286fa860e?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> bouldering caramba http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AF%E7%8E%8B%E5%AD%90%E3%83%B6%E5%B2%B3--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%96%E5%B2%A9091031.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AF%E7%8E%8B%E5%AD%90%E3%83%B6%E5%B2%B3--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%96%E5%B2%A9091031.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AF%E7%8E%8B%E5%AD%90%E3%83%B6%E5%B2%B3--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%96%E5%B2%A9091031.html?_c=feed-rss Sat, 31 Oct 2009 20:07:53 +0900 <p class="enclosed-assets" style="margin-bottom: 10px;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d75601240b721616860e.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a6.vox.com/6a00ccff927466d75601240b721616860e-50si" alt="王子ヶ岳ボルダー" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddb6c085860b.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a5.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddb6c085860b-50si" alt="王子ヶ岳　エイトマン（４Q）" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddb6cb56860b.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a6.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddb6cb56860b-50si" alt="スーパーカンテ〜バリエーション？" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d75601240b72163d860e.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a5.vox.com/6a00ccff927466d75601240b72163d860e-50si" alt="レイバックSD（５Q）" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123f1758273860f.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a3.vox.com/6a00ccff927466d7560123f1758273860f-50si" alt="スラブ７Q" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddcbbd8e860c.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a6.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddcbbd8e860c-50si" alt="粒カチ　（指に隠れて見えないね）" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123dddf691d860d.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a5.vox.com/6a00ccff927466d7560123dddf691d860d-50si" alt="グリコ（４Q）" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddcbbd7f860c.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a7.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddcbbd7f860c-50si" alt="ムーンライトエプロン（６Q）" /></a> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddb6ff11860b.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a1.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddb6ff11860b-50si" alt="花崗岩の洗礼" /></a> <br style="clear:both;" /> </p> 　先週の奥吉野に引き続き、今週も懲りずに外岩。今日は橋を渡って岡山の王子ヶ岳ボルダーまで遠征してきました。遠征と言っても、高速使えば住処から１時間半です。今日は１５時までに会社に戻ってひと仕事片付けなければならないので、７時出発、９時頃から登って１３時に王子ヶ岳を引き上げれば間に合いますね。 　さて、今日の相方は先週に引き続いて５Dさん。国道430号のセブンイレブン（四国には無いので、あえて合流場所に選びました）で合流して王子ヶ岳へ。二人とも初めてなので、エリアをぐるっと散策して登る... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E4%BB%8A%E9%80%B1%E3%81%AF%E7%8E%8B%E5%AD%90%E3%83%B6%E5%B2%B3--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%A4%96%E5%B2%A9091031.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d7560123ddb6c0aa860b?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> bouldering 四国 王子ヶ岳 http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%82%82%E8%99%8E%E4%B9%8B%E6%B4%9E--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091029.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%82%82%E8%99%8E%E4%B9%8B%E6%B4%9E--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091029.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%82%82%E8%99%8E%E4%B9%8B%E6%B4%9E--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091029.html?_c=feed-rss Thu, 29 Oct 2009 23:59:59 +0900 　今日は月一回の通院日、ってことで定時に退社して病院へ。いつも診療終了時間ギリギリなので空いてるんだけど、今日はインフルと思われる子供と付き添いと思われる親が複数組居たりして、増えている事を実感.....。１８時過ぎには診療と薬局終了したので、そのまま虎之洞へ。 　赤のナガモノでアップするも途中でフォール、久しぶり２連チャンのジムで少々お疲れ気味.....（笑。てか、この赤のナガモノはしっかり足を置かないとダメで結構難しいよ。今日はバランシーな課題を作りたかったが、出来た課題はそんなにバラ... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%82%82%E8%99%8E%E4%B9%8B%E6%B4%9E--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091029.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d7560123ddb639b5860b?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> bouldering 四国 虎之洞 http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E8%99%8E%E4%B9%8B%E6%B4%9E%E3%81%A7%E3%83%AA%E3%83%8F%E3%83%93%E3%83%AA--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091028.html?_c=feed-rss nobody@vox.com(ゆぐ) http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E8%99%8E%E4%B9%8B%E6%B4%9E%E3%81%A7%E3%83%AA%E3%83%8F%E3%83%93%E3%83%AA--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091028.html?_c=feed-rss http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E8%99%8E%E4%B9%8B%E6%B4%9E%E3%81%A7%E3%83%AA%E3%83%8F%E3%83%93%E3%83%AA--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091028.html?_c=feed-rss Wed, 28 Oct 2009 22:43:49 +0900 <p class="enclosed-assets" style="margin-bottom: 10px;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/photo/6a00ccff927466d7560123ddb598f0860b.html?_c=feed-rss" style="float:left; margin-right:6px;"><img src="http://a0.vox.com/6a00ccff927466d7560123ddb598f0860b-50si" alt="ランディングギア　GETする" /></a> <br style="clear:both;" /> </p> 　土曜日に打った背筋が痛くて、日曜日は一歩も外へ出ず。月曜日、痛みは治まったものの、会社へ行く自転車は背筋が痛くてまともに漕ぐ事が出来ず。仕方なく鎮痛消炎剤のお世話になる。火曜日、寝返りがやっとうてるようになった。そして今日、自転車にも何とか乗れるようになったので、虎之洞でリハビリ開始〜。自転車で力を入れてペダルを漕ぐと背中が痛くて漕げないので、今日はガバホールドで足ブラ課題でもと思っていたのだが、登ってみると痛みはそれ程でもなく、ラジオ体操や自転車に乗ってる方がよっぽど背筋が痛いよ。 ... <p style="clear:both;"> <a href="http://yggdrasill.vox.com/library/post/%E8%99%8E%E4%B9%8B%E6%B4%9E%E3%81%A7%E3%83%AA%E3%83%8F%E3%83%93%E3%83%AA--%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%82%B8%E3%83%A0%E5%A3%81091028.html?_c=feed-rss#comments">Read and post comments</a> | <a href="http://www.vox.com/share/6a00ccff927466d7560123ddb59ae1860b?_c=feed-rss">Send to a friend</a> </p> bouldering 四国 虎之洞